木瓜炖奶的家常做法图解,4款宝宝食谱增食欲

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木瓜炖奶的做法

  • 图片 11木瓜洗净切成两半,挖去种子。
  • 图片 22去皮切成小块。
  • 图片 33锅里加入适量水加入木瓜煮开。
  • 图片 44煮开后加入冰糖。
  • 图片 55加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。

家常美食网小窍门:

喜欢奶香浓郁的可以直接用牛奶不用加水。

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营养分析:水果含有大量的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、纤维素等营养成分,适当地多吃一些会更好。>>>一岁宝宝食谱大全
2款食谱让宝宝更加健康

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木瓜 牛奶

原料:1根香蕉,100毫升牛奶、5克白糖、5克玉米粉。

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木瓜炖奶的调料:

冰糖

原料:3块西瓜、2个脐橙、1个雪梨、1个蛇果、150克樱桃西红柿、适量鲜榨橙汁。

3.锅里加入适量水加入木瓜煮开。

辅料

木瓜炖奶的做法图解步骤

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1.木瓜洗净切成两半,挖去种子。

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2.去皮切成小块。

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3.锅里加入适量水加入木瓜煮开。

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4.煮开后加入冰糖。

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5.加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。

1、水果羹

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  • 木瓜半个
  • 牛奶适量

做木瓜炖奶所需厨具:

煮锅

做法:先将木瓜削皮去核,切成小块,银耳泡发、浸软、去蒂、洗净、氽水,洗干净南杏北杏,将将所有原料一起放入炖盅内,加入清水,加盖,煮沸,炖1个小时即可。

喜欢奶香浓郁的可以直接用牛奶不用加水。

木瓜炖奶的做法步骤

营养分析:香蕉奶汁含有大量的蛋白质、碳水化合物、钾以及各种人体所需的营养素。

2.去皮切成小块。

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5、香蕉奶汁

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主料

营养分析:苹果含有多种维生素、无机盐以及糖类等营养成分。

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  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

宝宝没食欲,让妈妈们感到非常的头痛,你知道宝宝没食欲该怎么办吗?不要担心,今天小编就为大家推荐一些宝宝食谱,来提高宝宝的食欲,让宝宝们都能够健康的成长!

烹饪技巧

“木瓜营养丰富,用它炖牛奶,香甜可口很好吃。”

2、苹果沙拉

1.木瓜洗净切成两半,挖去种子。

食材明细

做法:先将香蕉去皮,用勺子压碎,然后往玉米粉中加入少许冷水,搅拌调成面糊状,接着将白糖和玉米面糊加入牛奶中,边煮,边搅拌,烧开后,倒入备好的香蕉泥即可。

水适量

  • 冰糖适量

原料:100克苹果、10克葡萄干、1/2个鲜橙、15克沙拉酱、5克蜂蜜。

4.煮开后加入冰糖。

小窍门喜欢奶香浓郁的可以直接用牛奶不用加水。

原料:1瓶什锦水果罐头、50克鲜果、适量藕粉、少许糖桂花。

辅料

原料:200克木瓜、20克银耳、少许南杏以及北杏、适量冰糖、3杯清水。

5.加入牛奶再次煮开至冰糖全部融化即可。

宝宝食谱大全

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做法:先将西瓜、蛇果、雪梨切成大小均匀块状;脐橙去皮掰成小瓣,最后加入鲜榨橙汁搅拌均匀即可。

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做法:往藕粉中加水调成粉浆,然后往锅中倒入水果罐头,煮开后改为小火,接着淋入藕粉浆搅拌均匀,煮开后分盛入小碗中,最后撒上糖桂花即可。

木瓜含有丰富的营养价值,含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。木瓜入菜也很不错。

3、冰糖炖木瓜

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4、香橙什果球

主料

功效:具有生津开胃、消痰止咳、退热解毒、补脑助血、安眠养神等作用。

木瓜半个牛奶150毫升冰糖1把

营养分析:木瓜含有丰富的维生素和蛋白酶。

做法:先将苹果削皮去籽核,切成小片,橙子去皮,切成小碎丁,然后加入沙拉酱和蜂蜜搅拌均匀即可。